健康

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食事

15分で作れる俺のマレーシア健康レシピーTom Yam(トムヤム)編

外食ばかりでは健康に悪い!肥満と高血圧でお亡くなりになりたくはありません。 でも家で作るって考えるだけでだるいですよね では短時間で作れるメニューを考えましょう! でも待てよ。。。どんな料理を作ればいいんだ?どうやって作るのか分からないゾ。。。。 心配いりません!私が教えてあげます♪ 今日紹介するのはマレーシアのスーパーでどこでも売っているソースを使います。 DANCING CHEFの商品 ダンスしながら作らないと美味く作れないので注意してください(笑)
食事

マレーシア料理は肥満になるって本当?!ー太って病院送りにならない為にー

ある東マレーシアの小学校で6か月間に渡る肥満撲滅キャンペーンが行われたました。理由として既に肥満の人が多すぎる為,「より健康でより良い生活を送る」ことを推進する目的だったわけです。キャンペーンの対象となったのは小学5年生の子供たち,先生たちでしたが,何とこのキャンペーンは「普通」ではありませんでした。
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